Hölkkäklubi Jatkoryhmä
Hämeenlinnan linnanpuisto Kustaa III:n katu, Hämeenlinna, SuomiHölkkäklubin jatkoryhmä jo jonkin verran hölkkääville ja jatkoryhmäksi Hölkkäklubin käyneille. Koko syksy hölkällä!
Hölkkäklubin jatkoryhmä jo jonkin verran hölkkääville ja jatkoryhmäksi Hölkkäklubin käyneille. Koko syksy hölkällä!
Parempi mieli – naisten hyvinvointileiri Ilorannan idyllisessä maalaismaisemassa vie sinut oman mielesi äärelle. Viikonlopun aikana opitaan ja vahvistetaan sellaisia mielentaitoja, joita tarvitaan oman hyvinvoinnin edistämiseen. Parempi mieli ei ole vain hauskanpitoa ja hyvää oloa, vaikka sitäkin leiri tarjoilee yllin kyllin. Mikäpä olisi rentoutumiseen, rauhoittumiseen, hassutteluun ja yhdessäoloon parempi paikka kuin Iloranta!Parempi mieli tarkoittaa myös entistä joustavampaa,...
Odota hetki, lataus kesken...
Tammikuinen naisten hyvinvointileiri oman ajan etsijöille ja kokonaisvaltaista palautumista kaipaaville.
Lue lisää ja varaa oma paikkasi pian!
Hölkkäklubi - aloittelijoiden juoksukoulu alkaa jälleen huhtikuussa! Lähde mukaan ja hölköttele hymyssä suin kohti kesää.
Elo-syyskuussa Valkeakoskella tarjolla pop up-tyylillä ulkotreenejä aloittelijoiden ulkokuntosaliopastuksesta aina kokeneempien Boot Camp-treeniin. Mikäli kysyntää on, treenejä voi tulla lisääkin syksyn mittaan. Ulkotreenipuisto tutuksi 19.8. klo 18-19.15 riippusiltojen lenkin ulkotreenipuistossa Liikkuva keho - kehonhuoltotunti 22.8. klo 17.30-18.30 Kirjaslammella Toiminnallinen treeni jokaiikalle 29.8. klo 17.30-18.30 Sassin kentällä Boot Camp -toiminnallinen haastetreeni 3.9. klo 18-19 Korkeakankaan hiihtokeskuksella
Liikkuvan ihmisen unelma, Ilocamp -treenileiri tulee jälleen! IloCamp on Ilorannan oma toiminnallinen treenileiri, joka sopii itsensä haastamisesta innostuneille liikkuville aikuisille. Maalaismiljöö pöllyää, kun reki, maitotonkat ja pölkyt sekä muut tosielämän treenivälineet laitetaan liikkeelle, joukkuekisaa unohtamatta. Tule mukaan Ilorannan iloiselle treenileirille! Leirin ohjaajina Saila Hilvola ja Samu Lescelius.
Treenipäivä Liikuntakeskus Likellä 5.10.2024 Toiveidesi mukaista treeniä, hyvinvointikeskustelua ja iloista mieltä yksilöohjauksesta. Varaa treeni itsellesi tai ota mukaan kaveri samaan treeniin. Hinta ohjaukselle on sama, on sitten treenissä yksi tai kaksi treenaajaa. Treeniohjauksen kesto 55 min ja hinta 65 € 31.8. asti, jonka jälkeen alv-korotuksen myötä hinta 70 €. Treenissä voidaan tehdä esimerkiksi perus kuntosalitreeniä,...